スレンダートーンの効果的な使い方!杉村太蔵の腹筋になれるのか

スポンサーリンク

スレンダートーンEMS効果で腹筋が鍛えられるのか?
スレンダートーン 効果

杉村太蔵さんのイメージが強いスレンダートーンですが、元Jリーガー 城彰二さんも1か月チャレンジして見事成功!

より腹筋に効くスレンダートーンの効果的な使い方を検証してみました。

▼スレンダートーンも安くなる【最大50%オフ】夏得キャンペーン&アウトレットセール開催中▼

豪華プレゼント付きもあります!夏得キャンペーン

ショップジャパンアウトレットセール

実施中のキャンペーン一覧

スポンサーリンク

スレンダートーンの効果

ショップジャパン通販でよくみかける杉村太蔵さんのハイテンションスレンダートーンがとっても印象的。

最初は「本当にそんなにウエストが細くなるのぉ?」と疑心暗鬼状態でみはじめているのですが、最後までみると、買いたくなってしまっているんですよねー。

だって、杉村太蔵さんが使ったスレンダートーンアブベルトの効果がすごかったから。

スレンダートーン アブベルト 口コミ

    スレンダートーン効果

  • お腹の引き締め効果:
    ・腹筋運動300回相当
    ・腹直筋と腹斜筋を効果的に鍛える
    ・筋肉量アップで基礎代謝が上がり、ダイエットしやすい身体になる
  • ボディバランスアップ効果:
    ・インナーマッスルを鍛えてボディバランスを整える
    ・下がった内臓を正常の位置に戻しポッコリお腹を解消

▼ウエスト引き締め効果は期待大!▼

【実践効果1】杉村太臓がたった1ヶ月でウエスト-17.6cm

スレンダートーン開始前の杉村太蔵さんのはち切れんばかりのウエストサイズは103センチ!

身長180CM、体重90.3kg、体脂肪率27%。

思いっきりメタボ体型ですね……。

目指すは議員時代のスーツを着られるようになること。

移動中に車の中で新聞を読みながらスレンダートーン、家でくつろぐ時もスレンダートーンを使って、3日でウエストマイナス3cm。

音が全くしないから、仕事中にスレンダートーンを使っていてもバレないとご満悦。

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』

14日目でウエストは90.5cmで、マイナス12.5cmを達成。

103cmあったウエストは、1か月でなんと85.4cmセンチ、驚きの17.6cm減。

継続使用の結果、週2~3回しか使わなくても半年経って85.7cmをキープ。

腹筋力が十分鍛えられたから、太りにくい体質になってようです。

巻くだけ簡単腹筋だから、リバウンドしないで体型維持できるんですね。

【実践効果2】城彰二がたった1ヶ月でウエスト-14.4cm

Jリーガーだったころの腹筋は見る影もなく、ウエスト102.4cmとぽっこりお腹の城さん。

1週間で-8.1cm、3週間で-10.4cm、そして1か月で-14.4cmに。

なんと現役の時のパフォーマンスの前転宙返りまで成功したんですって。

最初の頃から、プログラム1 強度120を5回(30分/回)やっていたし、最終的にはプログラム7 強度150で使っていたようです。

やはり、もともと筋肉の土台がしっかりあるから強度120や150でできるんですね。

お腹の引き締め効果!腹筋運動300回相当

スレンダートーン アブベルトは、おへその周りと脇腹にパッドが付いているので、お腹の正面にある腹直筋と脇腹にある腹斜筋を効果的に鍛えることができます。

運動効果としては、腹筋300回相当(1日2回計60分使用時)。

顔の表情筋がゆるんでたるみがでてしまうのと同じで、ポッコリお腹の原因は筋肉量の減少にあります。

筋肉でお腹周りを支えているのに筋肉が減るとお腹がたるんでしまいます。

さらに、筋肉が減ると基礎代謝が下がるので、脂肪燃焼しにくくなり痩せにくい身体になってしまうんですよねー。

ポッコリお腹の解消のためには、やみくもにトレーニングや運動をはじめるよりは、まずは痩せやすい身体づくりのためにも筋肉量をアップさせることがダイエットへの近道。

ボディバランスアップ効果

加齢と共に身体のお肉は下に下がってしまいます。
見た目的にも体のバランスが悪くなっちゃう。

ボディバランスが崩れる原因は、インナーマッスルの衰えなんですって。

インナーマッスルとは深層筋のことで、姿勢の調整や関節の位置を正常に保つ働きがあるとされています。

それにインナーマッスルの衰えは、内臓を支える筋肉が弱まり下に下がってしまうのでポッコリお腹になってしまうことが多い。

ちなみに胴体すべての筋肉の体幹を鍛えるのはアスリート向けで、深層筋のインナーマッスルを鍛えるのは高齢者を含めた一般の人向けなんですって。

スレンダートーンならインナーマッスルまで届いてしっかり鍛えてくれるから、ボディバランスアップ効果もあります。

女性に多い便秘は、胃下垂によって内臓機能が正常に動かない場合もあるそうなので、インナーマッスルを鍛えることで、内臓が正しい位置になり活動が正常になることで便秘解消になる!

スレンダートーン


スレンダートーンの効果的な使い方

「効果を感じなかった」という口コミもありましたが、いくらスレンダートーンを続けても食べ過ぎたり運動不足だと体重を減らす効果は期待できません。

ただし、スレンダートーンで腹筋を効果的に鍛えることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼に繋がりダイエットしやすい身体にはなります。

だからバランスのよい食事と適度な運動と一緒にスレンダートーンを使うと、とても効果的にキレイに痩せることができると思いますよ。

スレンダートーンは楽して腹筋をつくる腹筋ベルトの役割なので、ぐうたらしていてもある程度ウエストの引き締めは期待できるかも。

    効果的な使い方

  • 最低4週間以上使用し、継続使用する
  • 週5回を目安に使う
  • 腹筋運動やウォーキングなどをしながら使う
  • 定期的にパッド交換をする
  • 暴飲暴食は避け、バランスの良い食事を心がける

取扱説明書を読んで、効果的に使いましょう。

中でも重要なのが、パッド交換だと思うので詳細をご紹介しますね。


スレンダートーン アブベルトのパッド交換について

EMS筋肉ベルトはパッドタイプが多いのですが、パッド交換はお金がかかるから使える状態ならそのまま使い続けたいですよね。

でも、アブベルトの効果を最大限に保つためのパッド交換時期は、約40回(約20時間)が目安。

ちなみに1回も使ってないとしても、開封してしまったら1か月でパッドの寿命がきてしまうようです。

直接皮膚に貼り付けるので、パッドに皮膚の老廃物が付いてしまいます。

するとパッドの粘着力が弱くなってしまうので、低周波シグナルが伝わりにくくなったり、密着力が弱くなることでエラーが起きてしまいます。

パッド定期便だと安く購入できますよ。

人気商品なので、スレンダートーンに使えるという激安のパッドが楽天やアマゾンで互換品として売られているようですが、あくまでも正規品の専用パッドのみを使用してくださいね。

ショップジャパン購入の場合は1年間の保証がありますが、純正品以外のパッド使用での故障は対象外になってしまいます。

それに直接肌に当たるパッドだし、そこにEMS(電気)を通すわけだから、安心できる正規品が一番です。

▼正規品 専用パッドもこちらから購入できます!▼

スレンダートーンアブベルト お手入れ方法

パッド交換の際は、一緒にアブベルト本体もお手入れしましょう。

パッドとコントローラーを外してから、洗剤を溶かした水に柔らかい布を浸して固く絞って拭き、風通しの良いところで陰干しして清潔を保ちましょう。

汚れがひどいときは、ぬるま湯で手洗いもOKのようですが、取扱説明書をよく読んで洗濯してくださいね。

効果を十分得るために、定期的に正規品のパッドに交換をしましょう。

スレンダートーンの口コミと使った感想

スレンダートーンは、巻くだけで簡単に腹筋を鍛えることができる腹筋引締め用EMSベルト。

スレンダートーン詳細と口コミは別途記事にしています。

テレビを観ながら、スマホをしながら、雑誌を読みながら、音楽を聴きながら、パソコンをしながら、そしてウォーキングしながら、犬の散歩をしながらでも簡単に巻くだけ腹筋ができちゃう!


スレンダートーンアブベルトのおすすめポイントまとめ

スレンダートーンアブベルトの口コミ・評価がいい理由
  • 3つのパッドのEMSでインナーマッスルまで届くパワー
  • 運動効果は腹筋300回以上の効果
  • 世界販売780万台突破
  • 安全基準は国際標準規格の品質管理
  • 医師と理学療法士の開発で、アメリカ政府FDA認可(日本の厚労省のような機関)
  • 充電式&コードレスなのでながら運動ができ、つけたまま外出もできる
  • プロアスリートも使用
  • BMR社の50年の実績と独自の技術
  • 10代から80代まで幅広い支持
  • 使用後でも返品できる39日間の返品保証付き
  • 専門オペレーターが24時間365日電話相談

ショップジャパンなら返品保証あり!スレンダートーンの購入はこちら

ショップジャパンはフィットネス機器市場3年連続売上No.1になっています!

ショップジャパンは、テレビショッピング・通販という実物を確認できない不安を解消してくれる使用後でも返品できる39日間の返品保証付き!

さらにショップジャパンなら、専門のオペレーターが24時間365日、いつでも電話相談にのってくれるので、購入前の不安や疑問や購入後の質問やサポートなど万全だから安心!

最後に重要なお知らせですが、大人気ゆえ類似品・模倣品が多く出回ってしまっています。

中には価格が安い粗悪な偽物・コピー品もあり、期待する効果がでないだけでなく危険な場合もありますのでご注意を!

スレンダートーンを購入するなら、日本基準の品質管理が徹底されているショップジャパン公式サイトが一番安心安全です。

「使用後でも39日返品可能」「1年間無償修理保証」「24時間・365日電話サポート」などショップジャパン限定特典となっています。

詳細はこちら

他にもいろいろショップジャパン人気商品を試しています。

▼スレンダートーンも安くなる【最大50%オフ】夏得キャンペーン&アウトレットセール開催中▼

ショップジャパンアウトレットセール

実施中のキャンペーン一覧

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』

効果的な筋肉トレーニングができるスレンダーマシン アブベルトをありがとうございます。ショップジャパン様から商品提供いただき記事にしています。
ニコニコ生活を目指します!口コミ大好きにこ@にこにこ館

スポンサーリンク

シェアする

フォローする