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ほっとSaiby(サイビー)アレンジ 黒豆白菜サラダ編

公開日:2015/01/24 

キューサイ ほっとSaiby サイビー アレンジレシピ
ホットサイビー アレンジ hot-saiby
キューサイ ほっとSaiby(サイビー)は置き換えダイエットもできて冬の冷えにお困りの方におすすめの食べるスムージー!

【追記】
残念ながら、キューサイ ほっとSaiby(サイビー)は販売終了となってしまいました。

サイビーロス状態を救ってくれたのが、アルマードの美容スムージーの卵殻膜 Bi-sai 美菜(びさい)でした!

卵殻膜Bi-sai 美菜(びさい)は飲むだけで、簡単手軽に美容の卵殻膜、健康の11種類国産野菜、大注目のスピルリナ、最強の乳酸菌、理想的な自然派食物繊維が摂取できるんです。

話題の腸内フローラを整えることができるので、ぜひご覧になってみてくださいませ。

almado bi-sai (4)

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詳細レビューはこちら卵殻膜 Bi-sai 美菜(びさい)

冬の旬の野菜と言えば、真っ先に思い浮かぶのが白菜!

鍋には欠かせない白菜だけど、鍋以外になかなか上手く調理できなくて、結構あまりがち。

それに、白菜は大きいから残っていると冷蔵庫の野菜室のスペースをいつまでも占領してしまうので、美味しくアレンジして食べつくしたい!

そこで、ちょうど置き換えダイエットとして食べているほっとSaiby(サイビー)アレンジレシピをいろいろと考えていたので、白菜で何かできないか考えてみました。

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食べるホットスムージー ほっとSaiby(サイビー)について

赤、白、黄、紫、黒の5色パックで、1パックに12種類、5色全部で合計23種類の国産野菜・果物と甘酒・塩麹を使用している安全で健康的に温めることができる食べるスムージーです。
hot-saiby (14)

ビタミン類や食物繊維も豊富な根菜をたっぷり使用し、日本伝統の発酵食品の甘酒と塩麹が全てに入っているのも魅力的で、水さえも使っていない正真正銘完全無添加だから、素材そのもののおいしさを味わえる食べるスムージーなんです。

ほっとSaiby(サイビー)に関して開発販売元のキューサイ様に直接お話を伺うことができたので、商品詳細と試食感想と簡単アレンジをそれぞれ記事にしています。

アレンジレシピ1では、他の料理との組み合わせとして一緒に食べるというパターンが多かったので、今回からは実際に料理の中に取り入れたアレンジ方法をご紹介していきます。

ほっとSaiby(サイビー)黒入り黒豆白菜サラダ

hot-saiby (26)

ほっとSaiby(サイビー)黒の原料とカロリーと風味について

ほっとSaiby(サイビー) 黒

  • 原材料:アロニア、大葉、黄金しょうが、ごぼう、黒ごま、さつまいも(紅はるか)、丹波黒大豆、とうがん、にんじん、ヤーコン、りんご、れんこん、甘酒、塩麹
  • エネルギー:70kcal
  • 風味:黒ごま・甘酒

ポリフェノール豊富な丹波黒大豆を使用したごま風味の黒ホットサイビー。
hot-saiby (35)

他の赤・白・黄・紫のホットサイビーは、いろいろな野菜と果物の味がして深みが出ているから、強く感じる味が食べる人によって違うと思うけど、ほっとサイビー黒だけはみんなが黒ゴマ味って即答できそうなくらい黒ごま風味が効いています。

ほっとSaiby サイビー 黒入り黒豆白菜サラダの作り方

白菜を1個丸ごと買ったら、鍋以外になかなか使い道がなくって余ってしまっていました。
nikonikokan (81)
白菜ってほとんどが水分だけど、シャキシャキした歯ごたえで結構食べ応えがあるので、カロリーを気にせずパクパク食べられるんですよね。

そこで、ヘルシーにたくさん食べられる白菜サラダを作ってみました。

さらに、ほっとSaiby サイビー 黒の大きな特徴の1つが丹波黒大豆を使っていることなので、白菜サラダにも黒豆をトッピングして色合いと風味を合わせてみることにしたんです。

黒豆白菜サラダ材料

  • 白菜:200g
  • にんじん:1/2本
  • ツナ缶:1缶
  • ゆずポン酢・少々
  • マヨネーズ:適量
  • 黒豆:適量

一応ダイエット用メニューと言うことで、使ったツナ缶はノンオイルでマヨネーズもカロリーハーフタイプです。

黒豆白菜サラダの作り方

  1. 白菜を細切りにし、にんじんをピーラーでスライスする
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  2. 1を鍋で1分ほどゆでる
  3. 2の水を切り、シーチキンとゆずポン酢とマヨネーズであえる
  4. 彩りに黒豆をのせる

これで美味しい黒豆白菜サラダのできあがり~!
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ちょっと見た目をアップしようと思って、ピーラーで薄くスライスしたにんじんを何枚か丸めてバラっぽくしてトッピングしてみました。

そして、いつもはここにゴマをたっぷり入れるんです。

でも今回はこの黒豆白菜サラダに黒ゴマ風味たっぷりのほっとSaiby サイビー 黒がごまのかわりになるから、コクのある白菜サラダになっちゃいます。
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さっぱりした白菜とにんじんにクリーミーなツナマヨがからんで、黒豆とほっとSaiby サイビー 黒の和のテイストの風味が効いていて美味しかったです。
hot-saiby (13)これなら、サラダボールいっぱいあっても食べられちゃいそう。

ツナマヨのカロリーが気になる場合は、まさに鍋の味になっちゃいそうだけど、ゆずぽんだけで和えてもいいかも。

野菜をたっぷり摂っているっていう感覚だから、ダイエット中にたくさん食べても罪悪感がないし、余りやすい白菜の消費になってすごく嬉しい!

やっぱり、ほっとSaiby サイビー 黒は大好きな黒ゴマの味が強いので、少量でもとてもいいアクセントになってくれました。
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残ったほっとSaiby サイビー 黒は他のアレンジ料理に使おうと思っていたんだけど、美味しいから残りをレンジで温め直してそのまま食べちゃった~。

ほっとSaiby サイビーは、いろいろとアレンジしやすいし国産野菜・果物と甘酒・塩麹の栄養を十分摂れるのが嬉しい!

ほっとSaiby(サイビー)5色全部食べると、こーんなにたくさんの野菜や果物の種類と甘酒・塩麹を制覇したことになるんですよ!
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キューサイ ほっとSaiby(サイビー)初回お試し限定33%オフでの購入はコチラから

でも、どんなにすばらしい食べるホットスムージーだとしても、やっぱりお味が分からないと買うのに躊躇しちゃいますよね。

そんな方は、まずはお試しをどうぞ!
通常1,500円の5色ほっとSaibyがお試し価格の1,000円で手軽に試せるんです。

キューサイの3つのSaiby(サイビー)は杉本彩さんも認める品質の美容・健康の食べるスムージー

今回ご紹介したほっとSaiby(サイビー)だけでなく、杉本彩さんも食べている7色サイビーとプラセンタサイビーもぜひ!
hot-saiby (1)

【追記】
キューサイの3つのSaiby(サイビー)の代わりは、アルマードの卵殻膜 Bi-sai 美菜(びさい)で!

加熱しても大丈夫だから、ホットビサイにも。

定期便はさらにお得!
お得な定期便の申込はこちらから卵殻膜 美-菜 定期便

素敵なほっとSaiby サイビーをありがとうございました。
しっかりありがたい商品を使いニコニコ生活を目指しますby美容と口コミ大好き@にこ

 - 効果を感じたダイエット

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