にこにこ館のおすすめクチコミ

おすすめクチコミのまとめサイト。スキンケア(洗顔料・クレンジング・化粧水・美容液・乳液・クリーム)やメイク・サプリメントを中心にファッションや雑貨やフードまで美容や健康のモニター。

花粉症対策グッズで2015年は症状緩和!花粉症歴30年以上が教える秘訣

公開日:2015/03/16 

2015年 花粉症対策グッズ 口コミ
花粉症対策 nikonikokan
花粉症歴30年以上が実践するおすすめの花粉症対策グッズ!

花粉症歴30年以上です!

30年間いろいろ試して2015年現在辿りついた花粉症対策グッズや実践している花粉症対策をご紹介します。

現状としては、目が少し痒いかな~くらいの花粉症の症状で以前では考えられないほど鼻水も鼻づまりもない快適生活を手にいれました!

JIN’s オンラインショップ

スポンサードリンク

2015年花粉症について

花粉症歴30年以上です。

子どもの頃から花粉症とのお付き合いがはじまって、毎年毎年重い気分で春を迎えています。

しっかり調べていないので分かりませんが、春の時期のスギ花粉だけでなくスギ花粉の後に飛散するヒノキ花粉や秋のブタクサにもアレルギーが発症していると思います。

現在は東京在住なので、花粉の時期は毎年2月上旬から5月上旬くらいまでで長期間 花粉症の症状が出ます。

以下は私個人の体験と効果ですので、全ての方に効果があるワケではないので、あくまでも参考としてご覧になってくださいね。

花粉症 症状

人それぞれ、花粉症の症状は違うと思いますが、私の場合はよくある花粉症の症状の鼻水・鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみがありました。

他にも喉がイガイガしたり、のどの奥が無性に痒くなったり、頭痛がおきたり、全身のだるさも感じることもあったし、花粉が飛ぶ時期は、肌がゆらいで肌荒れがおきることも。

でも、2015年はいろいろな花粉症対策グッズを使っているので、ちょっとだけ目が痒いだけで随分と症状が楽なんですよね。

なにかしらご参考になればと思い、私が使っている花粉症対策グッズや実践している花粉症対策をご紹介します!

花粉症対策

毎年実践している花粉症対策はこちら。
nikonikokan (32)

  • 外出時は花粉症用メガネ、マスク、花粉が付きにくい服・帽子着用
  • 外出から帰ったら着替える
  • 毎朝ヨーグルトを食べる
  • 医者で処方された目薬を1日4回(花粉飛散2週間前から)
  • 洗濯物は室内干し
  • 加湿付き空気清浄機を24時間付けている



治療をする場合は、自己判断だけではなく病院の内科や眼科をしっかりと受診しましょう。
nikoniko-kan

何より効果があると思うのは、花粉が飛散する時期よりも2週間前から対策をはじめることです。

今年も1月中旬に病院に行き、目薬を処方してもらいました。

毎年、病院で目薬を処方されていたのですが、1日4回の点眼回数を守らず目が痒い時だけさすといった使い方だったので、目の痒みが抑えられていませんでした。

今年はしっかりと先生のお話を聞き、しっかり1日4回目薬をさしているおかげで随分と目の痒みが楽になってます!

そして、花粉が飛散する2週間くらい前から外出時は絶対にマスクをしているので、鼻水、鼻づまりは、ほぼありません。
くしゃみは時々でますが、くしゃみが出たからといって鼻水まで出ることもない。

昔はひどい鼻水・鼻づまりに悩まされていたので、もしかして治ったんじゃないかと思うくらい鼻の通りはスースーしているのですが、目の痒みはあるので、やっぱり花粉症は自然に治ることはなさそうですね。

花粉対策おすすめグッズ1:JINS 花粉CUTメガネ オーバル

花粉症の症状で今感じるのは目の痒み
nikonikokan (90)

目の痒みを少なくする為にJINS 花粉CUTメガネ オーバルタイプを買いました!

JINS(ジンス)花粉カット率98%のメガネです。
nikonikokan
目の脇部分まで深いフードで覆われているので、花粉の侵入を防いでくれます。
元々目が悪いので、度付きの花粉カットメガネにして使っています。

顔周りにしっかりフィットするので、JINS 花粉CUTメガネをかけているだけで花粉の時期も安心できるんですよ!

長く使いたかったので、いろいろと比較した結果JINSがよかった

外出時は絶対にJINS(ジンス)花粉カットメガネをかけています。
ちょっとベランダに出る時でも、JINS(ジンス)花粉カットマスクを着用します。

真横から見るとメガネのフレームが太くてちょっとだけ目立つように感じますが、前から見るととても自然なメガネで、実際にかけるとそれほど気になりません。
花粉対策用のメガネだって気付かれない方が多いです。

花粉対策おすすめグッズ2:サイズ違いのマスク

最近のマスクは安くてもそれなりに花粉対策として使えるものが多いので、マスクは特にコレといって決めて買っている訳ではありませんが、消耗品なので安くてたくさん入っているマスクを大量に準備しています。
nikonikokan (92)
普通サイズだと鼻や頬に隙間ができてしまうので、外出する時は女性用の小さめのマスク。

そして、寝る時は花粉症対策&乾燥対策として普通サイズのマスクをして寝ています。
小さめサイズだと耳が痛くなってしまうし息苦しさを感じるけど、普通サイズだとちょっとぶかぶかでちょうどいい感じ。

以前、マツコ・デラックスさんが出演している「マツコの知らないマスクの世界」で紹介されたマスクも参考にしています。

後は近所のドラッグストアよりも安く買えるので、LOHACOをよく利用してマスクを買っています。

実際にLOHACO(ロハコ)を使った感想アスクル個人通販サイトのLOHACO ロハコ お試し

激安マスク例:
・【アウトレット】3層構造サージカルマスク 子供サイズ 1箱(50枚入) 太陽マーク:90円
・3層式マスク 1箱(50枚入) アスクル:198円
・【79%オフ】やわらかサージカルマスク レギュラー 3層式 50枚入 FR-187 ファーストレイト:198円

花粉対策おすすめグッズ3:花粉対策コート、花粉対策帽子

花粉が付きにくいように冬はダウンジャケット、春先はツルツル素材のアウターを選んでいます。

花粉対策できるオシャレなトレンチコートがたくさん花粉対策コートicon

新たに花粉対策帽子を買おうつもりです花粉対策グッズicon

毎日、犬の散歩で1時間以上は外にいるので、その間ずっと花粉にさらされている状態です。

散歩の格好は随分前に購入した花粉対策用コート、帽子、JINS花粉対策メガネ、マスクをしています。

これだけ気にしていろいろしていても、結局はワンコに花粉がたくさん付いてしまっているはずなので、家の中に花粉を持ち込んでしまっていると思うのですが、今年は今のところとても花粉の症状が軽いです!

多分、今が花粉のピークだと思うので、このまま行けば去年の何倍もの花粉飛散量の2015年もなんなく過ごせそう。

花粉対策おすすめグッズ4:空気清浄機&加湿器

空気清浄機は旅行に行く以外は1年中付けっぱなし。
加湿器も湿度が低い秋くらい春先までずっとフル稼働。
nikonikokan (91)

こちらもマツコの知らない世界でマツコの知らない加湿器の世界で特集をしていたので、ご参考に。

花粉対策おすすめグッズ5:花粉が気になる時期におすすめ スキンケア

花粉の時期は肌荒れも起きやすいですよね。
nikonikokan (82)
肌がゆらぐ時期に必ずといっていいほど使っているラ ロッシュ ポゼ(LA ROCHE-POSAY)花粉症の時期にもおすすめの刺激を与えにくいスキンケア品なんですよ。

数量限定で花粉が気になる時期に使いやすいトレリアン モイスチャー ローション セットもあります。
laroche-posay-toleriane (6)
※画像はトレリアン現品です

皮膚をやわらげ、皮膚本来の機能をサポートするラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合の保湿化粧水現品のトレリアン モイスチャー ローションに、洗顔料(ミニサンプル)+保湿クリーム6枚(サンプルサイズ)が付いたお得な数量限定セット。

  • 洗顔料:トレリアン フォーミングクレンザー(ミニサンプル)
    肌の汚れを優しい感触で落とします
  • 化粧水:トレリアン モイスチャー ローション(現品)
    肌をやわらげおだやかに心地よく整えます
  • 保湿クリーム:トレリアン ウルトラ[トレリアン ULT](サンプルサイズ 6枚)

今だけ!数量限定セット【花粉が気になる時期におすすめ 数量限定】トレリアン モイスチャー ローション セット

花粉対策おすすめグッズ6:花粉が気になる時期におすすめ レイコップ

花粉の時期は外に布団を干すことはしません。
raycop (7)
というか、レイコップを使い出してから布団干しをしなくなったのですが、マンションの換気口から花粉が入り込んでいそうだから、レイコップを使って布団をお掃除しています。

ダニだけでなく、花粉も取ってくれていると思うので、レイコップを使った日は気持ちよく眠ることができています。

レイコップ レビュー

30年間の花粉症の歴史

最後に私の30年の花粉症の症状と対策や花粉症との付き合い方などをざっとご紹介。

花粉症 初期

子どもの頃の花粉症が一番辛かったです。

30年以上前のことなので、今のようにいろいろな治療法がある訳でもないし、花粉症対策グッズもほとんどなかったし、医者に行っても大して症状が軽くなることはありませんでした。

さらさらの鼻水がずーっと出続けていて、どこにこんなに鼻水があるんだろうと不思議に思うほど。
寝る頃になると鼻づまりになり、口呼吸でのどを痛めるという繰り返し。
nikonikokan (94)
全国的にも花粉が多いと言われる場所に住んでいたので、花粉症の症状もひどかったし、周りにも花粉症の人がたくさんいたので、もうしょうがないんだと諦めていたつらい時期です。

花粉症あるある?の最後の手段!
鼻にティッシュを詰めてマスクで隠すという荒業も何度かしたことがあります。

花粉症 中期

社会人になり、業務に支障がでるほどの鼻水・目の痒みなどの症状だったのですが、「花粉症に効く薬を出してくれる病院がある」と同僚に聞き、藁にもすがる思いですぐに行ってみました。

飲み薬と点鼻薬と目薬を出してもらいました。

目の痒みは相変わらずでしたが、この点鼻薬がめちゃめちゃ効きました!
1日に何度か使うだけで、鼻水がでなくなり鼻が通ってとっても快適になったんです。

毎年、花粉症の時期に病院に通って点鼻薬を出してもらっていたのですが、ある時それがステロイド点鼻薬だと気付きました。

もちろん、最初から医者で説明を受けていたはずなのですが、あまり成分を気にせず、効果があればいいと思ってしまっていたので、後になってやっと知りました・・・。

医者から処方されている回数を守っていたので問題はないとは思うのですが、ステロイドを何年も続けることになんとなく拒否反応が起きてしまって、他の治療方法を探してみたんです。

花粉症 後期

そこで行うようになったのが、前述した花粉飛散の2週間前の通院やマスクなどの対策と毎日のヨーグルトや空気清浄機なんです。

2015年の花粉症の症状としては目の痒みが少しあるだけです。

ただ、だてに花粉症歴が長いだけではありません!
注射も舌下免疫療法せずに自分的には花粉症と上手に付き合えているのだと思っています。

この先、すごい治療法ができて、簡単に花粉症が完治できるようになるまで、この方法で花粉症対策していくつもりです。

最後にもう一度。
あくまでも個人の感想ですので、残念ながら全ての方に効果がある訳ではありません。

でも、同じ方法を試してくださった方が少しでも花粉症が軽減されることを祈っています・・・。

素敵な花粉症対策グッズをありがとうございます。
しっかりありがたい商品を使いニコニコ生活を目指します!美容と口コミ大好き@にこ

 - 花粉症

スポンサードリンク
スポンサードリンク

  【ピックアップ】関連記事

  関連記事

hay-fever-runny-stuffy-nose (4)
花粉症でもマスクがいらなくなる!?鼻ぬーるは天然アミノ水だから安心

花粉対策 鼻ぬーる(天然アミノ水)は花粉症で鼻むずむず、鼻水たらたら、鼻つまりの方におすすめ! 花粉症のツライ鼻の症状をお助けしてくれる鼻ぬーるをモニターとして使っています。 花粉時期はマスクが欠かせなかったけど、鼻ぬー …

dhc-muzumuzu-supplement (1)
花粉に負けない成分配合(甜茶・シソ・アマニ油)!DHC むずむサプリメントを飲み始めた感想・口コミ

DHC むずむずサプリメントは花粉症に負けない成分配合(甜茶・シソ・アマニ油)だからおすすめ! 花粉飛散情報がでたり、CMで花粉症の薬やグッズが放送されだしましたね。 あー、今年も花粉症の季節到来か・・・と気分が重くなっ …