【比較表】フェリシモ ヨガブラの口コミ!取材して分かったノンワイヤー ヨガ気分ブラの人気理由

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ヨガブラ CMフェリシモ ヨガブラは着けるだけで自然と正しい姿勢をキープ!肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラの会のご紹介
ヨガブラ フェリシモ 口コミ 評判 姿勢

背筋ピンの姿勢美人になれるフェリシモ ヨガブラ(肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ)!

フェリシモ ヨガ気分ブラ CMでも紹介され、注目を浴びてから口コミなどでドンドン売れています!

  • フェリシモ ヨガ気分ブラ CM
    ついに100万枚突破!ノンワイヤーでラクなのに背筋がキレイになって気持ちまで前向きになった。背筋ピン 増えてます、姿勢美人。ヨガ気分ブラ フェリシモ フロントホックも!

フェリシモ ヨガ気分ブラは特別キャンペーンがいろいろあるので、ご自身の用途・欲しい枚数で一番お得になるものを選択してください。

初回お試し価格の特別割引(1回目のみ2,762円が2,550円)があるのは、スタンダードなヨガブラの「新ベーシック」「カラフル」のみ【新商品 Vラインヨガブラ(1回目のみ2,916円が2,700円)も追加】。

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  • 1枚だけ買ってみたい人向け【初回お試し】
    ・新ベーシック&カラフルヨガブラ:2,550円(税込2,754円)
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    ※初回のみ
    ※10月31日まで
    ※定期購入は1回で解約・中止可能

  • ヨガブラ申込はこちらヨガブラ特集

ヨガ専用ブラではなくて、ヨガのように姿勢がよくなるブラで、ヨガブラという意味でネーミングされています。

ヨガブラを取材したので、他では聞けないフェリシモ担当者からの情報をとり入れながらご紹介しますね。

▼【追記】ヨガブラインナーも登場で爆発的人気に▼
肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ヨガ気分ブラインナー(新ベーシック)の会

フェリシモスタッフさんにヨガブラの話を聞いたところ、「肩甲骨をらくらく意識で からださらりしなやか ヨガ気分ブラインナー」のホワイト・ブラックが、とっても売れているとのことでしたよ。

▼ヨガブラはこんな人におすすめ▼

  • きついブラをつけたくない
  • パソコンやスマホで猫背になり姿勢がくずれやすい
  • もっとシャンとした姿勢をキープしてスッキリスタイルに見せたい
  • 胸がキレイに見えるノンワイヤーブラを探している
    【お得なキャンペーンも】フェリシモ通販でヨガブラをチェックする

  • ヨガブラ特集
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フェリシモ ヨガブラの口コミ!評判を見るとヨガ気分ブラのメリットがよく分かる

フェリシモ ヨガブラの口コミをまとめてみると、人気のポイントが分かってきます。

ヨガブラ 口コミ

  • ヨガブラをつけるだけで苦しくなく背筋が伸びて心地いい:20代
  • ワイヤー入りのブラが苦手だけどノンワイヤーだとバストアップ不足になるから困っていました
    試しにフェリシモ ヨガブラをしたら、付け心地もよくほどよいパワーでバストアップできました:30代
  • 用途とは違うかもしれないけどホックもワイヤーもなくノンストレスなので寝る時もつけたままでナイトブラとしても大活躍:40代(←ナイトブラ専用の寝ヨガブラもあります)
  • ノンワイヤーブラはS/M/L/LLしかサイズ選びできないが、ヨガブラは通常のブラジャーのようにC70、D75などから細かく選ぶことができピッタリフィット:30代
  • どんどん姿勢が悪くなってきたのを感じたが、1日中つけているブラをヨガブラに変えたらいつもシャンとしてスタイルがよくなったので、友人にもすすめている:50代
  • 背筋がシャンとするからもっとキツイと想像していたけれど、心地よい付け心地でラクチン:40代
  • どんなブラジャーをつけてもワイヤーが胸の中央に当たって痛かったのが、ノンワイヤーのヨガ気分ブラは快適につけられる:20代
  • どんなに動いてもブラパッドがずれたりパカパカすることなく安心:30代
  • 手洗い推奨だけど面倒なのでいつも洗濯機でそのまま洗っているが全然平気でお手入れがとっても楽で助かっている:40代
  • ブラ紐の幅が広くてずれ落ちるストレスがないがストラップが見えてしまうことがあるけど、カラーがキレイで幅広なのでブラ紐のように見えないからいい:20代
  • 実際は「ヨガのように姿勢がよくなるブラ」だったけどヨガ専用ブラだと勘違いして買ってしまった。でもヨガ用ブラとしても本当にぴったりで助かっている:30代

口コミ・評判がよく、やはり無理なく背筋が伸びて正しい姿勢になること、ノンワイヤーでもバストアップができることの人気が高いようですね。

ヨガブラ フェリシモ 

▼【種類いろいろ】フェリシモで人気のヨガブラ▼

フェリシモ担当者さんに取材をして、フェリシモ ヨガブラの口コミがいい理由を探ってきました!

公式サイトにも載っていない細かい部分までヨガブラについてご紹介していきます。

ヨガブラ情報をすべてご説明をしようとしたらとても長くなってしまったので、サクッとヨガブラについて知りたい方は上記の「ヨガブラ特集」ボタンをクリックしてヨガブラ公式サイトをご覧ください。

じっくりヨガブラ詳細や種類の違いを知りたい方はこのまま最後までお付き合いくださいませ。


【勘違いしていませんか?】肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ

フェリシモ ヨガブラは、すごく売れていて100万枚突破したそうです!

フェリシモの取材をした時に100点以上のフェリシモ商品を見たのですが、フェリシモ 担当者さんに「どの商品が一番売れているんですか?」と直球質問をしてみました。

すると「ヨガブラです!」と迷わず力強い回答が!

ヨガブラ フェリシモ 口コミ 評判 姿勢

フェリシモは工夫を凝らした生活雑貨やユーモアのあるインテリアなどの印象が強かったので、ヨガブラがこれほどまでに爆発的ヒットをしているのがなんだか不思議だったんですよねー。

普通のヨガブラだとしたら、定番過ぎてフェリシモらしさがないから。

ヨガブラ

それに「私はヨガしないから使わないよー」って正直興味がなかった、最初は。
勘違いしてました……。

フェリシモの通称ヨガブラの正式名称は肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ

そうなんです、別にヨガをする時用のスポーツブラという訳ではなかったんです。

ヨガ専用ブラジャーではなく、着けるとヨガをしている人みたいに姿勢がよくなるブラだったんですね。

だから、ヨガブラならヨガをする人は快適になれるし、ヨガと無縁の人も正しい姿勢を身につけられるんですよ。


【比較表】10種類のフェリシモ ヨガ気分ブラを分かりやすくご紹介

フェリシモ ヨガブラは3タイプ【スタンダードヨガブラ・前開きヨガブラ・快適素材ヨガブラ】に分かれています。

新商品追加情報
・ベーシックなヨガブラに大きいサイズ【胸高タイプシリーズ】が加わりました!
・ブラック/ホワイトにA80・B80サイズ追加
・背中ブラ紐がVラインのストラップが見えにくい・肩負担軽減タイプ追加

特に人気のある代表的なヨガブラ10種類のご紹介です!

3タイプ:フェリシモ ヨガブラ

  • 【スタンダード ヨガブラ】
    ・NEW:肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(EFGベーシック)の会
    ・肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(新ベーシック)の会
    ・肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラの会
    ・肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ブラック)の会
    ・肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ホワイト)の会
  • 【フロントホック ヨガブラ】
    ・肩甲骨をらくらく意識で からだしなやか ノンワイヤー ヨガ気分ブラベーシック (フロントオープンファイン)の会
    ・肩甲骨をらくらく意識で からだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ (フロントオープン)の会
  • 【快適素材】
    ・NEW:肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか スタイリッシュVライン ノンワイヤーヨガ気分ブラの会
    ・肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(アクティブプラス)の会
    ・肩甲骨もっとらくらく意識でのびやか深呼吸 ノンワイヤー寝ヨガ気分ブラ(ベーシック)の会

それぞれサイズ、カラー、価格、お届けパターンが違うので分かりやすいように表にまとめてみました!

※表が切れている場合は、横にスライドすると全体をご覧いただけます
(スマホの方は:表の上で横にスライド
PCの方は:表の一番下のバーをスライドすると全体がご覧いただけます)

商品 価格 初回
割引価格
サイズ カラー お届け おすすめ 特長












EFGベーシック
3,300円
(3,564円)
E70 E75 E80
F70 F75 F80
G70 G75 G80
9サイズ
チャコール
ネイビー
ブルーグレー
ローテーション 【オフィス】
シーンを選ばない
ベーシックカラー
・大きい胸対応
・胸高パターン
新ベーシック
2,762円
(2,982円)
【初回】
2,550円
(2,754円)
※初回のみ
※10月31日まで
A70 A75
B70 B75
C70 C75 C80
D70 D75 D80
E70 E75 E80
F70
14サイズ
・一番人気
・同色ショーツあり
カラフル
オレンジ
ピンク
ブルーなど
基本形 【デイリー】
ココロもはずむ
カラフルカラー
・初代
・同色ショーツあり
・カラー豊富
ブラック
A70 A75 A80
B65 B70 B75 B80
C65 C70 C75 C80
D65 D70 D75 D80
E70 E75 E80
F70
19サイズ
ワンパターン 【オールマイティ―】
着まわしの黒
・65あり
・黒のみ
ホワイト
ワンパターン 【通学・通勤】
透け・ひびきに
安心
・65あり
・白のみ













ベーシック
3,000円
(3,240円)
A70 A75 A80 A85
B65 B70 B75 B80 B85
C65 C70 C75 C80 C85
D65 D70 D75 D80 D85
19サイズ
シックシナモン
ミストラベンダー
ライトネイビー
ローテーション 【オフィス】
スマートな
シックカラー
・65/85あり
・着脱ラク
・汗対策
パステル
ペールピンク
ペールブルー
ペールイエロー
ローテーション 【デイリー】
透けにくい
パステルカラー
・同色ショーツあり
・65/85あり
・アウター透けにくい










背中Vライン
2,900円
(3,132円)
【初回】
2,700円
(2,916円)
※初回のみ
※10月31日まで
A70 A75 A80
B70 B75 B80
C70 C75 C80
D70 D75 D80
E70 E75
14サイズ
ネイビー
ピンク
ブルーなど
基本形 【オールマイティ】
後ろ姿がすっきり
・ストラップ見えにくい
・肩負担軽減
アクティブ
 2,800円
(3,024円)
A70 A75
B70 B75
C70 C75 C80
D70 D75 D80
E70 E75 E80
F70
14サイズ
カーキ
グレー
ネイビー
ローテーション 【スポーツ】
気になる汗に
快適素材
・メッシュ素材
・ムレ防止
リラックス
M
L
LL
 グレー
ネイビー
ブラック
ローテーション 【睡眠】
着心地らくちん
薄手ストラップ
・ナイトブラ

ヨガブラは大人気なので、リニューアルや変更が多い商品となっています。
上記は記事掲載時情報ですので、購入時はフェリシモ公式サイトの内容をご確認ください。

お届けの仕組みは、商品の種類によってそれぞれ決められています。

ベーシックの【ブラック】や【ホワイト】は1枚だけなので、お届け形態は「ワンパターン」で毎月1回同じものが届きます。

カラフルな【アクティブ】はトレンドに合わせた色柄のお届けなので、公式ページ掲載以外のカラーが届く場合もあります。

上記以外はローテーションなので、3カラーの中からどれかが毎月1枚届き、3カラー揃ったらまた同じカラーが2巡目も届きます(中止は簡単にできます:後ほど詳細ご紹介)。

  • ローテーション:毎月1回、3種類の中から1種類ずつお届け。2巡目以降、お届け順序が変わる可能性あり
  • 基本形:毎月1回の定期便として1種類ずつお届け。トレンドに合わせた色柄をお届け
  • ワンパターン:同じデザインを、毎月1回の定期便として継続してお届け

ヨガブラ種類の違いを解説

ヨガブラの一番のスタンダードシリーズに新商品「フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(EGFベーシック)の会」が追加されました。

新商品のEGFベーシックは、カップの形が異なり大きい胸や胸高対応のオリジナルカップになっています。

通常タイプのヨガブラはフロントカップが深く開いているのに対して、大きめヨガブラは大きい胸をしっかり覆うように左右のカップがしっかりと繋がっています。

ヨガブラ 大きいサイズ

  • 【画像上】フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤー ヨガ気分ブラの会
  • 【画像下】フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(EGFベーシック)の会

チャコール、ネイビー、ブルーグレイの落ち着いた3カラーのヨガブラに対して、ピンク、ブルー、イエローなどのポップなカラフルカラーがいろいろ届くヨガブラが、「フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤー ヨガ気分ブラの会」!

黒と白に関しては、欲しい色だけ買える黒ヨガブラと白ヨガブラがありますよ。

ヨガブラ 黒 白

  • ピンポイントで黒だけ買える「フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ブラック)の会」
  • 白だけ買える「フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ホワイト)の会」

着やすい・脱ぎやすいフロントホックブラタイプのヨガブラ。

ベーシックカラーの「肩甲骨をらくらく意識で からだしなやか ノンワイヤー ヨガ気分ブラベーシック (フロントオープンファイン)の会」と、パステルカラーの「肩甲骨をらくらく意識で からだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ (フロントオープン)の会」の2種類。

快適仕様ヨガブラにも新商品が加わりました。

ヨガブラは後ろがたすきのようになっているブラ紐が特長なのですが、ストラップが見えにくく肩の負担も軽減された形の後ろブラ紐Vラインタイプが登場。

ヨガブラ Vライン

  • 【画像上】肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか スタイリッシュVライン ノンワイヤーヨガ気分ブラの会
  • 【画像下】夏でも蒸れにくいメッシュの快適素材のフェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤー ヨガ気分ブラ(アクティブプラス)の会

1日中付けていられるナイトブラとしても大活躍するのがタンクトップのような「肩甲骨もっとらくらく意識でのびやか深呼吸 ノンワイヤー寝ヨガ気分ブラ(ベーシック)の会」!

ヨガブラ ナイトブラ 寝

楽々ヨガブラがタンクトップになったヨガ気分インナーも大人気!

特に「肩甲骨をらくらく意識で からださらりしなやか ヨガ気分ブラインナー」の黒と白がとても売れているそうですよ。

肩甲骨をらくらく意識で からださらりしなやか ヨガ気分ブラインナー (アクティブブラック)の会

肩甲骨をらくらく意識で からださらりしなやか ヨガ気分ブラインナー (アクティブホワイト)の会

【口コミがいい秘密】フェリシモ ヨガブラはなぜ姿勢美人になれるのか?

着けるだけで自然と姿勢が良くなるヨガ気分ブラと聞いたら、とても興味が湧いてきましたよ!

正しい姿勢を意識してキレイに保とうとしても、集中力が切れたり時間が経つといつのまにか楽な姿勢に元通り。

どんなに意識していても、ずっと正しい姿勢をキープし続けるのは難しいですよね。

ヨガブラなら、ある意味 強制的に正しい姿勢にしているワケだから、ヨガブラを付けている間は意識していなくても良い姿勢をキープできちゃう。

なぜ、つけているだけで姿勢がよくなるのでしょうか?

【ヨガブラの秘密1】肩紐クロスのたすきストラップとパワーネットの効果

ヨガブラで正しい姿勢になれる秘密を探っていきます。

まず、注目するのは、肩紐。
通常の3倍くらいの幅の広い肩紐がたすき掛けのようにクロスになっています。

ヨガブラ 肩紐

さらに背中全体がパワーネットなので、グイッと肩甲骨を広げて正しい姿勢を無理なくキープできるようになるんですよ。

だからヨガブラをつけると肩甲骨が動かしやすくなって心地よい!

ギュッと締め付けられて苦しくなる訳ではなく、肩甲骨が広がることで胸も開くから、呼吸もしやすいんですよねー。

肩紐が太いから、くいこんだり、ずれ落ちる心配や気持ち悪さがありません。

ヨガブラ バストアップ

それに、チラリと見えてもこの太さならブラ紐が見えてるって感じがしなくていいかも。

背すじがグイシャキッと伸びると自然とバストもアップするから、ヨガブラっていいことずくめ^^

久しぶりに会った友人が一目で分かるほどスリムにキレイになっていたから、「ダイエットしたの?」と聞いたら本人は全く痩せた意識がなかった……。

「いやいやそんなことないでしょ、ナニかあるはずだ」としつこく聞いてみたら「フェリシモ ヨガブラをしているから姿勢がよくなってお腹がひっこんでバストアップして見えるんだと思う」と彼女がキレイになった秘密が分かりました。

フェリシモ「コレクション」

【ヨガブラの秘密2】痛くないノンワイヤー!でもずれないから胸がキレイに見える

ワイヤー入りブラって胸の形をキレイに見せてくれるけど、みぞおちの辺りに食い込んで痛かったり、昼寝する時に寝心地が悪い……。

痛くない快適ブラジャーでたどりつくのは、楽ちんなノンワイヤーブラ。

フェリシモ ヨガ気分ブラは、結構しっかりとホールドしているけど、ノンワイヤーだから付け心地ラクラク!

ヨガブラ ノンワイヤー

そのまま付けて寝ちゃっても、全然気にならない^^(←寝る時も1日中つけていられる寝ヨガブラもおすすめ)

それにフェリシモ ヨガブラなら、整えたバストラインを脇に逃がさず、美しいラインをキープしてくれますよ。

ヨガブラ フェリシモ

▼背筋ピーン!フェリシモ ヨガブラでバストアップ効果!?▼

【ヨガブラの秘密3】チクチクゴワゴワしない素材じゃないと使い続けられない

敏感肌なので、洋服や下着も肌に当たる素材に気を使います。

肌に合わないとチクチク痒くなったり、赤くなったり、1日中気になってしまいます。

というより、チクチクを感じた時点で着替えてしまうので、次の出番はほぼなくなりますねー。

ヨガ気分ブラは見た目は私の苦手なナイロンやポリエステルぽい素材だったので、「イヤイヤ、これは無理だ」と思ったのですが、直接肌に当たるカップ裏をチェックしたらガーゼのようになっていて、綿100%でした!

ヨガブラ気分ブラ

「おっ、これなら敏感肌でも快適に身に着けることができそう」

触ってみると優しい肌触りなんですよねー。

ヨガブラ フェリシモ リニューアル

表面や背中のパワーネットの素材はナイロン・ポリエステルでしたが、だからこそビヨーンと伸びるんです!

リニューアルによって、のびやかさやフィット感が改良されたことで、さらに心地よく動きやすくなったそうですよ。

【ヨガブラの秘密4】口コミ・評判を商品化!声に応えてヨガブラのバージョンを豊富にしたフェリシモ

はじめてヨガブラを取材した時に展示してあったのは、ポップなピンクや明るいブルーのヨガブラでした。

ヨガブラ フェリシモ 可愛い

フェリシモがポップなカラーの商品が多いのは明るい色で気分を上げる効果を狙っているからなんですって。

でも40代だし、元々ポップな色のブラってあまり好みじゃない……。

もっと落ち着いた色や黒やベージュの定番色が欲しいと思って、思わずフェリシモスタッフさんに言ってしまいました。

「最初はヨガ専用のブラだと思ってたけど、コンセプトを知ってとても気になりました。でも、色が好みじゃないから、もっと他の色が欲しいです」と。

同じようにヨガブラの色に対して「もっと落ち着いた色が欲しい」という意見が多かったそうで、既にフェリシモは色への対応をしてくれていたんです。

現在は、黒のみ・白のみ・落ち着いたカラーラインナップなどシックな色や定番カラーも選びやすくなりました!

ヨガブラに限らず、フェリシモは声をしっかりと聞いて、商品作りに活かしてくれるんですよ。

さすが、ヨガブラの元祖と言われるフェリシモだけあって、たくさんの種類やバージョンのヨガブラがあるんですねー。

▼フェリシモ ヨガブラは色も用途もいろいろ選べる▼

【気になる点】唯一気付いたヨガブラのデメリット

ヨガ気分ブラの内側に付いているタグは無い方がいいなー。

肌に直接あたる服や下着の洗濯&素材が記載されたタグはすぐにチョキンと切っちゃいます。

でも上手に取り除かないと、タグを切った端が肌にあたって余計に気になるから、縫製にひびかないように糸をほどいてキレイに取り除くのが結構大変。

そして洗濯表示の確認をしたかったり、後で同じモノを買いたくてサイズを見たい時にタグがなくて分からないという経験も何度もしています。

だから、タグはイヤだけどサイズや洗濯表示は必要なんです。

ということでタグではなく、生地自体にサイズや洗濯表示などをプリントしてくれるようになると嬉しいなぁ。

【追記】よく考えたら、背中のパワーネットの素材にプリントするのは難しそうですね……。
このパワーネットがあるからこその抜群のフィット感・安定感・安心感が得られるので、タグをプリントするためだけにせっかくの素材を変えるのはよくないですからね。


【まとめ】フェリシモ ノンワイヤー ヨガ気分ブラ おすすめポイント

長くなってしまいましたので、最後にもう一度ヨガブラのおすすめポイントをまとめてご紹介します。

フェリシモ ヨガブラ おすすめポイント
  • 付けるだけで背筋ピンの姿勢美人になれる
  • ヨガのように姿勢がよくなるブラ
  • 姿勢をキープしてスッキリスタイルに見える
  • ノンワイヤーなのにバストアップできてキレイ
  • 寝る時もナイトブラ代わりに使える
  • ノンワイヤーブラジャーなのにサイズがとても豊富
  • 肩甲骨が動かしやすくなって心地よい
  • 整えたバストラインを脇に逃がさず、美しいラインをキープ
  • 敏感肌でもチクチクしない
  • お手入れしやすい
  • フロントホックタイプもできて付けやすくなった
  • 100万枚突破

フェリシモ ヨガブラで正しい姿勢と健康を手に入れましょう!

▼【今だけ安い特別価格】フェリシモ ヨガブラ お得キャンペーン▼

  • 1枚だけ買ってみたい人向け【初回お試し】
    ・新ベーシック&カラフルヨガブラ:2,550円(税込2,754円)
    ・Vラインヨガブラ:2,700円(税込2,916円)
    ※初回のみ
    ※10月31日まで
    ※定期購入は1回で解約・中止可能
  • 【通常価格】2,762円(2,982円)

素敵なフェリシモ ヨガ気分ブラをありがとうございます。
ニコニコ生活を目指します!口コミ大好きにこ@にこにこ館

ヨガブラをつけることで正しい姿勢になると、どんな効果があるのかもまとめました。

正しい姿勢が健康をつくる!フェリシモ ヨガブラが可能にすること

自然に背筋が伸びてシュッとしたいい姿勢にしてくれるフェリシモ ヨガ気分ブラ!

特に猫背の方におすすめしたいですね。

猫背を放置するとどうなるか

筋肉が衰えることで、背骨を支える力が弱くなり前へかがむ姿勢になってしまう猫背。

nikoniko (115)

猫背は運動不足や老化などで背骨を支える筋肉が衰えてくることも大きな原因ですが、長年かけてついてしまった背骨のクセでもあるので、なかなか治すのが難しいんですって。

姿勢が悪いと椎間板にかかる圧力は倍になって、肩・首・腰への負担が増していきます。

正しい姿勢の簡単な作り方

頭の上から糸で引っ張られているように身体をまっすぐにとよく聞きますが、言っている意味は分かるけどちょっと抽象的だし、自己流の糸引っ張り姿勢になっちゃいそう。

もっと分かりやすい方法があるんですよ。

それが、肩の位置を調整する方法。

とっても簡単で、以前テレビで紹介されているのを観てからよくやっています。

超簡単な正しい姿勢の作り方
  1. 両肩を上にあげる(手の平を内側に両サイドに垂らしたまま)
  2. 肩を上げた状態から後ろに反らせる(胸を突き出すように)
  3. そのまま両肩をストンと落とす

この3ステップをするだけで、正しい姿勢が身に付きます。

30代くらいまでは自分でも意識していたので、姿勢がいいとよく言われていました。

身長は155㎝なのですが、いつも「もっと高いと思ってた」と言われていたのは、たぶん姿勢も関係していたんだと思います。

今では、筋肉が衰えてしまったので気付くと猫背気味になってしまって、キレイな姿勢をキープするのがちょっとしんどい。

でもこの3ステップを知ってからは、なるべく意識するようにしています。

猫背の主人にも、3ステップを教え込んだので「肩」と言うと肩を上げて反らせてストンをしています。

人の様子を客観的にみると、猫背と正しい姿勢の印象の差がすごく良く分かるんですよねー。

結局、この3ステップは肩甲骨の位置を正しくしたことになるんです。

ヨガブラ フェリシモ 姿勢

話は長くなりましたが……つまり正しい姿勢は身体にいい→そのためには肩甲骨の位置が大事→自然にキープできるのがフェリシモ ヨガブラってことです^^

詳細はこちら

フェリシモ ヨガブラで正しい姿勢を身につけるとたくさんの良いことが待っている

毎日つけるブラだからこそ習慣化されてだんだんと姿勢がよくなって、自然と正しい姿勢を身体が覚えてくれるんでしょうね。

人間の体は、本来あるべき正しい姿勢でいるほうが絶対に楽なはずですからね!

首、肩、腰など痛みや疲れを感じやすい部分への負担が減るので、首凝り、肩凝り、腰痛予防・改善してくれます。

ヨガブラ 肩凝り改善

良い姿勢をしていれば、頭の重みを背骨を中心に体全体で支えることになるので、腰痛予防や腰痛改善に効果があるんですよね。

それだけではなく他にもたくさんのメリットがあるんですよ。

正しい姿勢がもたらすメリット
  • 腰痛予防・腰痛改善・腰痛防止:日本人の4人に1人が悩んでいるともいわれる腰痛改善には正しい姿勢が必要
  • 首・肩コリの改善:頭が胴体の上にきちんとのると首や肩にかかる負担を軽減
  • 集中力アップ:脳の働きがサポートされて集中力が持続
  • 骨盤ダイエット効果:内臓圧迫を防ぎ代謝がアップし、骨盤のゆがみも解消されて引き締めダイエット効果にもつながる

ダイエットの基盤として重要な基礎代謝を上げたり、骨盤を正しい位置にすることにも繋がっていくんですよ。

キレイな姿勢の人ってそれだけで、素敵な人認定できちゃいそうですよね。

つまり、印象や好感度にも関係してくるってことですよね。

いろいろ詳細チェックしてみたら、フェリシモ ヨガ気分ブラが爆発的に売れている理由がよく分かりましたー!

実際に購入されている方は、姿勢改善以外にもいろいろと効果があることを知らずに買っているのかもしれないけれど、毎日使っているうちに「なんだか、身体も気分も軽くなった」って感じるのではないでしょうか。

だからヨガブラの口コミもいいし、リピーターもたくさんいるんでしょうね。

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