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体質別ダイエットをはじめます! DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット(検査結果編)

公開日:

DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット(肥満関連遺伝子検査)口コミ
遺伝子検査 ダイエット対策キット dhc-gene-diet
DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット(肥満関連遺伝子検査)は自分に合ったダイエット方法を見つけたい方におすすめ!

DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット(肥満関連遺伝子検査)の結果がでました!

体質別ダイエット方法が分かったので、しっかりと自分の体質に合った効率的なダイエットができるから嬉しい!

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結果がでました!DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット(肥満関連遺伝子検査)の口コミ

自宅で簡単に検査(綿棒で頬の内側をこする)するだけで、体質を決めている遺伝子を検査して自分の肥満遺伝子が分かります。

検査結果から太りやすい原因が分かり、生まれ持った体質に合ったダイエット方法の提案やおすすめのライフスタイルなどを教えてくれるDHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

詳細レビューはこちらDHCの遺伝子検査ダイエット対策キット(説明編)太る原因は何?

実際に自宅で簡単な検査をして郵送すると、2週間ほどで2種類の詳細レポートが返送されてきました。
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  • 肥満関連遺伝子 検査結果報告書:遺伝子の型や体質などの結果
  • DHCパーソナル・カルテ:検査結果に基づいた体質に合った食生活や運動やサプリメントについてのアドバイスや提案

DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットで分かること

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  • β3AR遺伝子、UCP1遺伝子、β2AR遺伝子の3つの肥満関連遺伝子の変異型
  • 54パターンある遺伝子型ダイエットタイプの該当タイプ
  • りんご型、洋なし型、バナナ型、アダム・イブ型の4つの遺伝子型タイプ
  • 遺伝子型タイプにあったおすすめの食生活や運動、成分やサプリなど

上記についての詳細レビューはこちらDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットで分かること(基本編)

納得の結果だった!遺伝子型タイプは洋なし型

私の3つの肥満遺伝子の変異型はこんな感じ。

  • β3AR遺伝子:-
  • UCP1遺伝子:+
  • β2AR遺伝子:-

それで3つの肥満遺伝子の組み合わせで分かった結果は、やっぱりかー、と納得しまくった洋なし型の遺伝子型タイプでした。

ちなみに4つある遺伝子型タイプの特徴はこちら。
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  • りんご型:脂質の代謝が苦手でウエストから太りやすいタイプ
  • 洋なし型:脂質の代謝が苦手で下半身に脂肪がつきやすいタイプ
  • バナナ型:筋肉の材料のたんぱく質をすぐに代謝してしまうので、一度太ると痩せにくいタイプ
  • アダム・イヴ型:変異がなく生活習慣が体型に影響しやすいタイプ

下半身おデブ多い!?洋なし型の特徴

洋なし型は、ざっくり言うと脂質の代謝が苦手で下半身に脂肪がつきやすいタイプ

さらに、肉や揚げ物、クリームが大好きで、ストレスがたまるとたくさん食べちゃうタイプと指摘されていたけど、まさにその通り!

まず、太る時はヒップ・太ももからという体型の特徴だけど、太る時もなにも元々の体型が下半身デブなんですよねー。

上半身だけ見ると華奢に見られることもあった(若い頃は)けど、とにかくお尻や太ももが大きくて子どもの頃からずーっとコンプレックスでした。

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大人になってからも上半身のインナーやアウターは5号、7号でOKなのに、ボトムは9号だった(今は9号でもキツイけど)。

まぁ、とにかく典型的な下半身デブだったので、洋なし型になったのは当然というか納得です!

スリムな時代から高脂血症(脂質異常症)気味で、最近の健康診断でも毎年ひっかかっています。

血液中に脂質(コレステロールや中性脂肪)が多く、いわゆるドロドロ血と言われる状態。

本当は脂を控えなくちゃいけないんだけど、大好物なのでなかなか・・・。
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大の肉好きでこってりしたおかずも洋菓子などのスイーツも大好きだから、やめられなかったんだけど、やっぱり気をつけていかなくちゃいけないですよね。

食事と運動の両方から効率的なダイエットをアドバイスしてくれる

こんな私へのおすすめの効率的なダイエット方法もカルテの中で教えてくれています。

  • 食生活では、脂質のとりすぎに注意する
  • 運動面では、有酸素運動と平行して下半身を引きしめる

食生活のポイントでは、具体的に食べていい食材とNGの食材が提示され、脂質を簡単にカットする方法が細かく書かれています。

脂質を控えるといっても食べてはいけない訳ではなく、いかに脂質を減らせるか教えてもらえるので、食事制限ダイエットしてリバウンドなんてことにはならないと思う。

運動面でもまずは何故ダイエットに運動が必要なのか、運動をすることでどんな効果があるのかがイラスト入りで分かりやすく書かれているので、ぐうたらな私でも運動に取り組みやすくなりました。
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無理なくできるストレッチタイプのエクササイズも載っているので、家にいながら毎日習慣化してみたい。

記録式ダイエットのやり方やサンプル表もあるので、すぐにはじめられますよ。

カルテの最後にはおすすめの成分やサプリメントが紹介されています。
今まであまり馴染みのなかったサプリメントが多かったかな。

やみくもにいろいろなサプリメントを本当に効き目があるのかなーと気にしながら続けるよりは、自分に本当にあっていて必要なサプリメントを服用した方が効率的ですよねー。

生活習慣と気持ちが変わる!DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット

DHCの遺伝子検査結果報告書とパーソナルカルテが届いてからは、目の届くところにこの2冊を置いています。

時々、読み返してダイエットへの意識を高めています。

まずは食生活を気をつけて、無理のない範囲で運動を続けるつもりです。
あまりやり過ぎると飽きてしまったり、身体を痛めて続かなくなっちゃうので。

遺伝子型ダイエットタイプの存在はなんとなく知っていたけど、今回検査してみて、とにかく検査が簡単なことにビックリしました。
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自分に合った食生活や効果的な運動やおすすめのサプリメントなどが分かったので、効率的にダイエットに取り組めるのも本当に助かります!

検査結果の質問やダイエットの相談があれば、通話料無料でDHC遺伝子検査相談室が対応してくれるので安心できるし、挫折しそうになったら相談にのってもらおう。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット 詳細・購入はこちらから

通常価格 5,000円(税抜)ですが、7月8日までならキャンペーン価格 4,500円(税込 4,860円)とお得です。

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

今日のお昼は、DHCプロテインダイエット スープパスタにしました。

明日のお昼は、DHC燃えるウマ辛純豆腐(スンドゥブ)にするつもり。

美味しいから満足できるダイエット食品があるのはありがたいですね。
プロティンダイエット

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットをありがとうございました。
しっかりダイエットに取り組んでニコニコ生活を目指します!美容と口コミ大好き@にこ

 - ダイエット

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